Bahan-bahan Dari Dapur Untuk Bantu Jaga Kesehatan Gigi sangatlah banyak macamnya. Mulai dari yang sudah banyak dikenal orang hingga yang memiliki manfaat tersembunyi untuk jaga kesehatan mulut dan gigi. Selain ramah lingkungan dan aman, tentu saja sangat hemat untuk menekan tingginya anggaran perawatan gigi. Jadi, tidak ada salahnya untuk mulai mengenal serta mencobanya. Tinggal disiplinkan diri untuk melakukannya secara konsisten demi hasil yang optimal. Karena organ ini sangat penting peranannya dalam sistem pencernaan.
Untuk tahu lebih jelas bahan apa saja yang bisa digunakan, mari simak ulasan berikut ini.
Garam Dapur atau Garam Krosok
Siapa yang tidak kenal dengan bahan satu ini? Selain dikenal dengan kemampuannya dalam menciptakan rasa lezat dan asin, ternyata garam juga berguna untuk menjaga kesehatan organ mulut dan gigi. Kadar NaCl (Natrium Clorida) dalam garam bisa membantu menjaga kebersihan gigi dan mulut. Selain itu, bisa juga berguna untuk menghentikan pendarahan ketika ada gusi yang terluka pada lapisan kulitnya. Jenis garam yang digunakan pun bisa bermacam-macam. Baik garam dapur yang beryodium atau garam krosok serta garam-garam lain yang belakangan ini sedang naik daun.
Adapun cara pakainya, cukup dengan melarutkan satu sendok makan garam pada satu gelas air minum. Gunakan untuk berkumur-kumur dan tahan di dalam mulut beberapa detik sebelum mengeluarkannya. Ulangi beberapa kali, hinga rasa nyeri atau darah atau sisa-sisa makanan yang tidak bersih ketika menggosok gigi dapat dikeluarkan. Jika selesai, segera minum air putih satu gelas untuk membersihkan rasa asin dan getar yang ada. Sangat mudah sekali bukan untuk menjaga kesehatan gigi dari bahan yang mudah seperti garam ini?
Bawang Putih
Aromanya yang gurih saat berpadu dalam lezatnya nasi goreng, ternyata memiliki manfaat lebih untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi. Lantaran di dalam bawang putih ada kandungan aktif yang bernama aliin dan allicin yang dikenal sejak zaman kuno sebagai anti bakteri. Sehingga sangat efektif untuk pertolongan pertama, ketika gigi nyeri karena berlubang atau mengalami bengkak setelah kena ujung sikat saat bersikat gigi. Cara menggunakannya pun sangat mudah. Tinggal kupas bawang putih dan lumatkan, setelah itu berikan pada bagian gigi yang berlubang. Jika dirasa cukup, maka tunggu beberapa saat sebelum dibilas dengan air minum untuk menetralisir rasa yang tertinggal.
Demikian penjelasan mengenai bahan-bahan dari dapur yang ternyata memiliki manfaat luar biasa untuk membantu menjaga kesehatan gigi. Jika mau tahu lebih banyak dan mempelajarinya, masih banyak bahan lain yang menyimpan manfaat baik untuk kesehatan. Karena dari dapur tercipta banyak makanan lezat dan penuh nutrisi untuk tubuh. Sehingga tidak heran, jika di dalam dapur ada banyak bahan ajaib lain yang dapat dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh secara paripurna. Tertarik untuk eksplorasi lebih dalam lagi? Jangan lupa untuk tetap menjaga kesehatan dan gunakan apa yang ada di sekitar sebagai langkah pertama dalam merawatnya. Salam sehat.
Comments